Media sosial bergotong-royong sangat mempunyai kegunaan kalau penggunaan nya dilakukan dengan benar.
Dengan media sosial, Anda sanggup dengan gampang terhubung & berkomunikasi dengan banyak orang.
Sosial Media | Photo credit: Istockphoto.com | mattjeacock
Hanya saja menjadi dilema ketika seseorang telah kecanduan media sosial, menghabiskan sebagian besar waktunya hanya untuk bermain medsos.
Berikut tkamu-tkamu seseorang kecanduan media sosial:
1. Setelah bangkit tidur pribadi membuka sosmed. Padahal ada kegiatan super penting lain yg harus dilakukan yakni mandi, sholat shubuh /pun sarapan.
2. Setelah buat status/twit dada terasa berdebar sebab mengharapkan sanggup banyak like.
3. Bermain sosmed sampai pekerjaan/kewajiban sehari-hari terbengkalai.
4. Bermain sosmed sampai lupa belajar.
5. Bermain sosmed sampai lupa berinteraksi pada orang-orang terdekat (kakak, adik, saudara, orang tua, sahabat).
6. Sering share segala hal di sosmed, bahkan sesuatu yg tidak penting sekalipun.
7. Kesal / kecewa ketika statusnya tidak mendapat like, sehingga akhirnya 'Like' status sendiri.
8. Membuat akun khusus binatang peliharaan, ini berlebihan sebab binatang bukanlah insan yg bisa, berbicara. Mengelola dua akun sekaligus (akun dirinya & akun binatang peliharannya) sangatlah merepotkan.
9. Berjam-jam menghabiskan waktu hanya untuk “kepoin” akun orang lain, padahal Anda bukan intel.
10. Merasa sangat sengsara hanya sebab tidak ada jaringan internet, dimana dirinya tidak bisa, membuka sosmed.
11. Merasa dihargai ketika mendapat banyak "likes" & "retweet". Merasa tidak dihargai & uring-uringan kalau apa yg diposting tidak mendapat respon sesuai yg diharapkan.
12. Memesan sajian yg unik / tidak biasanya, tujuannya hanya sebab untuk dipajang di Instagram / sosmed.
13. Anda menghapus status / foto hanya sebab tidak mendapat like.
14. Setelah Anda bermain sosmed beberapa jam, muncul beberapa tanda-tanda seperti:
Itu artinya Anda kecanduan sosmed & sudah terkena efek buruknya.
Berikut cara mengurangi kecanduan sosmed:
- Jika terlalu banyak, hapus sebagian aplikasi media umum di smarpthone Anda.
- Matikan notifikasi media umum kamu.
- Perbanyak kegiatan di dunia faktual untuk mencegah Anda menyidik ponsel setiap waktu.
- Biasakan fokus pada pekerjaaan yg se&g dikerjakan, jangan gampang termakan untuk membuka sosmed yg kesudahannya Anda menunda pekerjaan.
- Kalau bisa, hapus semua aplikasi sosmed sementara waktu (1-2 bulan), untuk menghilangkan kebiasaan jelek “sedikit-sedikit bukan sosmed”.
Dengan media sosial, Anda sanggup dengan gampang terhubung & berkomunikasi dengan banyak orang.
Hanya saja menjadi dilema ketika seseorang telah kecanduan media sosial, menghabiskan sebagian besar waktunya hanya untuk bermain medsos.
Berikut tkamu-tkamu seseorang kecanduan media sosial:
1. Setelah bangkit tidur pribadi membuka sosmed. Padahal ada kegiatan super penting lain yg harus dilakukan yakni mandi, sholat shubuh /pun sarapan.
2. Setelah buat status/twit dada terasa berdebar sebab mengharapkan sanggup banyak like.
3. Bermain sosmed sampai pekerjaan/kewajiban sehari-hari terbengkalai.
4. Bermain sosmed sampai lupa belajar.
5. Bermain sosmed sampai lupa berinteraksi pada orang-orang terdekat (kakak, adik, saudara, orang tua, sahabat).
6. Sering share segala hal di sosmed, bahkan sesuatu yg tidak penting sekalipun.
7. Kesal / kecewa ketika statusnya tidak mendapat like, sehingga akhirnya 'Like' status sendiri.
8. Membuat akun khusus binatang peliharaan, ini berlebihan sebab binatang bukanlah insan yg bisa, berbicara. Mengelola dua akun sekaligus (akun dirinya & akun binatang peliharannya) sangatlah merepotkan.
9. Berjam-jam menghabiskan waktu hanya untuk “kepoin” akun orang lain, padahal Anda bukan intel.
10. Merasa sangat sengsara hanya sebab tidak ada jaringan internet, dimana dirinya tidak bisa, membuka sosmed.
11. Merasa dihargai ketika mendapat banyak "likes" & "retweet". Merasa tidak dihargai & uring-uringan kalau apa yg diposting tidak mendapat respon sesuai yg diharapkan.
12. Memesan sajian yg unik / tidak biasanya, tujuannya hanya sebab untuk dipajang di Instagram / sosmed.
13. Anda menghapus status / foto hanya sebab tidak mendapat like.
14. Setelah Anda bermain sosmed beberapa jam, muncul beberapa tanda-tanda seperti:
- Depresi.
- Perasaan tidak enak.
- Merasa bersalah.
- Gugup.
- Bersikap defensif & gampang marah.
- Tidak semangat untuk menjalani kewajiban di dunia nyata.
- Kepala terasa sakit, demikian juga leher /pun punggung.
- Susah tidur.
- Susah konsentrasi.
Itu artinya Anda kecanduan sosmed & sudah terkena efek buruknya.
Berikut cara mengurangi kecanduan sosmed:
- Jika terlalu banyak, hapus sebagian aplikasi media umum di smarpthone Anda.
- Matikan notifikasi media umum kamu.
- Perbanyak kegiatan di dunia faktual untuk mencegah Anda menyidik ponsel setiap waktu.
- Biasakan fokus pada pekerjaaan yg se&g dikerjakan, jangan gampang termakan untuk membuka sosmed yg kesudahannya Anda menunda pekerjaan.
- Kalau bisa, hapus semua aplikasi sosmed sementara waktu (1-2 bulan), untuk menghilangkan kebiasaan jelek “sedikit-sedikit bukan sosmed”.
0 Response to "14 Tanda Kecanduan Media Umum (Cara Mengatasinya)"
Posting Komentar