Asam urat disebabkan a&ya kandungan zat purin yg berlebihan didalam tubuh. Salah satu faktornya ialah terlalu banyak mengkonsumsi daging lantaran zat ini banyak di hasilkan dari daging-dagingan. Apabila jumlah purin dalam badan terlalu banyak maka purin yg tidak di terpakai pada balasannya akan di ubah menjadi asam urat dalam jumlah besar.
Selain itu faktor masakan atau minuman yg mengandung karbohidrat, protein & selulosa yg masuk kedalam badan akan melalui proses kimiawi untuk menghasilkan energi, kalau sumber energi terlalu banyak mengandung purin maka asam urat akan menumpuk.
Gejala-gejala asam urat
Umumnya asam urat ditkamui denga nyeri sendi, kesemutan. Rasa nyeri biasanya terjadi di pagi & malam hari secara berulang-ulang. Bagian badan yg sering ialah tempat jari kaki, tangan, lutut, tumit, pegelangan tangan & siku, bila sudah parah persendian akan terasa sangat sakit ketika akan bergerak.
Yang harus dihindari penderita asam urat
Sebelum mengobati sebaiknya kau juga harus tahu pantangan atau hal-hal yg harus dihindari kalau kau penderita asam urat. Daging organ dalam binatang menyerupai Jeroan,babat, usus paru & lain-lain harus dihindari. Demikianjuga masakan buatan menyerupai Abon, dendeng, makan kalengan, dading sapi, kambing, kuda, bebek. Kacang-kacangan menyerupai kedelai, kacang tanah, kacang hijau, emping, kangkung, buncis,kubis, bayam, daun singkong, daun pepaya, es krim, keju, telur masakan yg banyak mengandung protein & lemak. Semua masakan diatas harus sebisa mungkin dihindari kalau ingin terbebas dari asam urat.
Cara alami mengobati asam urat
Secara umum sangat dianjurkan mengkonsumsi air putih yg banyak lantaran air putih sanggup membantu mengeluarkan kristal asam urat dari dalam tubuh. Demikian juga masakan menyerupai kentang, yoghurt, sereh, labu kuning, sawi putih, tomat pisang, jeruk, strawberry, buah naga, belimbing wuluh, jahe, & masakan yg mengandung karbohidrat menyerupai nasi, singkong, ubi & roti juga dianjurkan.
Bagi pengobatan alami gunakan resep berikut:
1. Resep ubi jalar merah
Bahan:
200 g ubi jalar merah
5 butir cengkeh
1 buah biji pala
1 ruas jari kayu anggun
15 g jahe merah
5 butir kapolaga
10 butir merica & gula merah secukupny
rebus semua materi diatas dengan air 1 ½ L air. entaskan sehabis air tinggal menjadi ½ L. Setelah itu minum airnya 2 kali sehari & ubinya juga sanggup di makan.
2.Pare
1 buah pare mentah buang bijinya kemudian basuh higienis & potng-potong rebus dengan 2 gelas sampai menjadi 1 gelas kemudian minum airnya sehari 1 kali.
3. Daun salam
Ambil 10 lembar daun salam segar rebus dengan 2 gelas air sampai menjadi 1 gelas kemudian minum 2 kali sehari.
Demikian semua hal wacana penyakit asam urat,sebab,gejala serta cara alami pengobatannya. Saatnya menjaga kesehatan semoga kita sanggup beraktivitas dengan baik tanpa gangguan asam urat.
sumber:kikinurhayati.blogspot.com
0 Response to "Cara Alami Mengobati Asam Urat"
Posting Komentar